Что нужно знать о минеральной воде

Что нужно знать о минеральной воде

Одни люди пьют соки, другие – лимонад, а третьи – минеральную воду. Однако минеральная вода – не простой напиток, это своего рода лекарство, которое нужно покупать в аптеке и применять только по назначению специалиста.

Какие виды минеральных вод существуют? Какие заболевания они лечат? Что вообще нужно знать о минеральных водах?

Минеральная вода – это вода, которая отличается от обычной повышенным содержанием минералов и их солей, органических веществ, биологически активных компонентов, степенью газированности и ионизации.

Минеральные воды добывают из естественных источников. На территории Украины это известные курорты – Моршин, Сходница, Трускавец, Крым, а также другие. По составу чаще встречаются хлоридные, гидрокарбонатные, сульфатные и их комбинации.                                            

По уровню минерализации различают столовые (до 4—4,5 г/л) и лечебные (выше 4,5 г/л) минеральные воды. Столовую  воду можно использовать  для утоления жажды. Лечебные минеральные воды нужно применять только по медицинским показаниям, их бесконтрольное употребление может привести к нарушению сердечной деятельности, возникновению отеков, дискомфорту в брюшной области и недомоганию.                                                          

Эффект минеральных вод зависит от температуры: теплые снимают спазмы, расслабляют кишечник и желудок, холодные, наоборот, тонизируют желудок и кишечник.

Лечение минеральными водами не рекомендуется проводить в период обострения, более эффективно в сочетании с дополнительными процедурами.            

Активные компоненты минеральных вод при всасывании в кровь разносятся по всему организму. Они улучшают обменные процессы, стимулируют желчеобразование, усиливают желудочно-кишечную секрецию, оказывают противовоспалительное действие и нормализуют работу пищеварительных мышц.

Также, лечение минеральной водой способствует похудению и  очищению организма.